При этом обещанные магнитные бури будут слабыми (G1), однако магнитное поле Земли будет возбуждённым и в другие дни: 5, 7, 15, 20 и 21 марта, пишет КП-Новосибирск со ссылкой на сообщение Лаборатории солнечной астрономии и гелиофизического приборостроения (ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН).
Специалисты рекомендуют накануне изменений в геомагнитном фоне снизить физические нагрузки на организм, не переутомляться (даже умственно). Также, как минимум, два часа в день гулять на свежем воздухе, а в питательный рацион включить только лёгкую пищу.
Важно отказаться (хотя бы на время геомагнитных колебаний) от курения, от употребления спиртных напитков, ложиться спать до полуночи, свести к минимуму использование гаджетов (особенно перед сном), а с утра делайте лёгкую гимнастику.
Врачи советуют людям, страдающим хроническими заболеваниями, иметь при себе все необходимые медикаменты на случай непредвиденных обострений.
Старайтесь быть спокойными и не акцентировать внимание на магнитных бурях.
Ранее редакция сообщала, в каких мерах защиты нуждаются российские учителя.
Фото: freepik.com
Уважаемые читатели, вы всегда можете поделиться своей проблемой, рассказать о ЧП, прислать фото и видео в редакцию.
Мы ждем ваши сообщения по телефону: +7 (995) 575-99-86
Или на электронную почту: infopro54@yandex.ru
Вся информация, размещенная на информационно-аналитическом портале www.Infopro54.ru (тексты, иллюстрации, фотографии, графические материалы, элементы дизайна, видео), охраняется в соответствии с законодательством РФ. Любое использование текстовых материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при упоминании Infopro54.ru и наличии активной гиперссылки на infopro54.ru. Использование (воспроизведение) всех фото и видео-материалов возможно только с письменного разрешения редакции информационно-аналитического портала Infopro54.ru и со ссылкой на портал. Редакция Infopro54.ru не несет ответственность за:
Infopro54.ru — информационно-аналитическое, сетевое издание. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 78381 от 29.05.2020 г, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Новосибирск Медиа» Infopro54.ru - Новости Новосибирска и Новосибирской области. Новости Сибири.
© 2023 г. Общество с ограниченной ответственностью «Новосибирск Медиа» 18+
Infopro54 - Важные новости Новосибирска и Новосибирской области. Новости Сибири
Материалы, отмеченные значком , являются эксклюзивными, то есть подготовлены на основе информации, полученной редакцией InfoPro54.ru. При цитировании, перепечатке ссылка на источник обязательна