В сложных ситуациях психолог-онлайн сможет восстановить нарушенное душевное равновесие, проработать источники стресса, выстроить нормальные здоровые отношения с самим собой и с окружающими. При этом крайне важно, чтобы специалист по ту сторону монитора обладал необходимыми знаниями и опытом, поскольку принцип «Не навреди» в психологии особенно актуален. Поиски «своего» психолога – процесс довольно сложный.
Рекомендация знакомых
В большинстве случаев хороших психологов находят по рекомендации родных или друзей. Однако такой подход чреват некоторыми негативными факторами и подводными камнями:
- Друг/коллега не может в полной мере оценить профессиональные качества психолога. Улучшение состояния может произойти в результате изменения внешней ситуации, а не после проведенной терапии.
- Каждый случай в психотерапии уникален. Если лечение помогло знакомому, оно может оказаться бесполезным для вас.
- Психотерапевт не может одновременно работать с родственниками или знакомыми между собой людьми.
- Друг может порекомендовать специалиста с ненаучным подходом, называющего себя психологом. В результате беседа будет проходить с приверженцем эзотерики.
Необходимость психологической поддержки – тот случай, когда обращение к врачу «по знакомству» может принести больше вреда, чем пользы.
Сервисы по подбору психологов онлайн
В сети можно найти проверенные сервисы, специализирующиеся на подборе психотерапевтов. Преимущества обращения очевидны:
- подбор специалистов осуществляется после проверки их образования, профпригодности, опыта практической работы;
- обратная связь с клиентами с возможностью оценить качество терапии;
- отсутствие платы за подбор психолога онлайн. Сервис для клиента всегда бесплатный;
- возможность выбора психотерапевта по конкретному запросу.
Хороший психолог работает в режиме сеанса видеосвязи с использованием наиболее удобных онлайн-платформ.
Обращение к психологу-онлайн
Виртуальная психологическая помощь не уступает по качеству классической очной консультации. Сеанс проходит 45-50 минут, за это время терапевт на основе полученной от клиента информации проводит первичный анализ, фиксирует психоэмоциональный статус.
В разговоре с психологом клиент может испытывать волнение. Хороший психолог сможет абстрагироваться от эмоций клиента, определить истинную проблему, с которой обратился человек и определить механизм ее решения.
В ходе консультации терапевт внимательно выслушает клиента, будет выстраивать общение таким образом, чтобы прийти к устойчивым результатам. Если после первых сеансов эмоциональный накал у клиента стал ниже, он почувствовал душевное облегчение – это говорит о правильном выборе терапевта.
, являются эксклюзивными, то есть подготовлены на основе информации, полученной редакцией infopro54.ru. При цитировании, перепечатке ссылка на источник обязательна