Для качественного своевременного лечения важно знать первые симптомы болезней, а также соблюдать меры профилактики для предотвращения развития тяжёлых недугов.
Основные причины болезней желудка
У каждого заболевания ЖКТ есть своя конкретная причина. При этом можно выделить общий список факторов, приводящих к развитию болезней желудка. Среди самых распространенных наблюдаются:
- Неправильный рацион. На органы ЖКТ негативно влияет чрезмерное выделение желудочного сока. А к этому приводит частое употребление жирного, солёного, острого и копчёного. Причиной формирования гастрита и язвы также является переедание, приём холодной пищи, а также нерегулярный прием пищи.
- Вредные привычки. Этот фактор ее стоит недооценивать. Данная причина встречается в половине случаев заболевания органов ЖКТ. К вредным факторам относится курение, употребление алкоголя, а также чрезмерное употребление кофе (более пяти кружек в день).
- Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты, в составе которых присутствуют салицилаты, приводят к разрушению слизистой желудка и последующим болезням пищевода.
- Инфицирование Helicobacter pylori. Считается, что эта спиралевидная бактерия — основная причина болезней органов пищеварения. Главная её задача — воздействие на слизистую органов ЖКТ, из-за чего резко снижаются их защитные функции.
Эти факторы являются основой для развития других причин возникновения патологий ЖКТ. Также выделяют и дополнительные факторы развития недугов:
- дефицит витаминов;
- длительные стрессы;
- расстройства психического характера;
- неблагоприятные экологические условия в месте постоянного проживания;
- отсутствие личной гигиены;
- постоянная тяжёлая физическая нагрузка;
- малоподвижный образ жизни;
- ношение тесного белья или тугого ремня.
Симптоматика болезней желудка
Все признаки заболеваний условно можно разделить на три группы:
- болевой синдром в подложечной области;
- дискомфортные ощущения в области желудка;
- диспепсия.
Болевой синдром чаще всего возникает после приема пищи или на голодный желудок. Улучшить состояние можно приемом стакана молока. При прощупывании желудка может возникать боль.
Дискомфорт в желудке характеризуется тяжестью после еды (иногда достаточно приёма небольшой порции еды). Тяжесть возникает ещё до того, как человек ощутил чувство насыщения.
Диспепсией называется нарушением в деятельности желудка. К ним относятся изжога, тошнота, рвота, вздутие и отрыжка. Если они возникают после приема пищи, это говорит, что у человека проблемы с желудком. После рвоты обычно приходит чувство облегчения.
Также к дополнительным признакам проблем с желудком относятся неприятный запах изо рта, налет на языке и проблемы со стулом (диарея или запор).
Профилактика болезней желудка
Профилактические мероприятия помогают избежать развития болезней желудка.
Основная профилактика заключается в поддержании здорового образа жизни:
- сбалансированное питание, включающее отказ жирного, острого и жареного (также включать в ежедневное меню фрукты и овощи, богатые клетчаткой);
- отказ от вредных привычек (в особенности от курения и алкоголя);
- уменьшить количество выпитого кофе;
- принимать пишу в одно и то же время;
- вести здоровый образ жизни (выполнять элементарные физические упражнения, больше ходить, в особенности после приема пищи).
, являются эксклюзивными, то есть подготовлены на основе информации, полученной редакцией infopro54.ru. При цитировании, перепечатке ссылка на источник обязательна