Каким образом можно снизить артериальное давление, не прибегая к помощи лекарственных препаратов, рассказал профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов, пишут «Известия».
По словам специалиста, когда у вас резко поднялось давление и нет возможности принять лекарство, чтобы решить эту проблему, нужно прежде всего снизить физическую нагрузку и постараться успокоиться. При этом, необходимо принять такую позу, чтобы голова была выше тела. Расположите под спиной подушки так, чтобы область сердца оказалась чуть выше нижних конечностей, рекомендовал врач.
Для успокоения можно заварить мяту или накапать в воду десять капель пустырника, боярышника или тысячелистника. А лучше всего принять теплую ванну на основе хвои. Станислав Ионов предупредил, что людям с повышенным давлением ни в коем случае нельзя посещать парилки в банях. Это навредит здоровью.
Профессор отметил, что хороший способ понизить давление — положить на воротниковую зону прохладное полотенце и сделать горячую ванночку для ног. Однако, если все вышеперечисленные меры не возымели эффекта, обязательно обратитесь в лечащему врачу.
Ранее редакция сообщала, какую ошибку допускают люди при измерении давления.
Фото: freepik.com — freepik
Уважаемые читатели, вы всегда можете поделиться своей проблемой, рассказать о ЧП, прислать фото и видео в редакцию.
Мы ждем ваши сообщения по телефону: +7 (995) 575-99-86
Или на электронную почту: infopro54@yandex.ru
Вся информация, размещенная на информационно-аналитическом портале www.Infopro54.ru (тексты, иллюстрации, фотографии, графические материалы, элементы дизайна, видео), охраняется в соответствии с законодательством РФ. Любое использование текстовых материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при упоминании Infopro54.ru и наличии активной гиперссылки на infopro54.ru. Использование (воспроизведение) всех фото и видео-материалов возможно только с письменного разрешения редакции информационно-аналитического портала Infopro54.ru и со ссылкой на портал. Редакция Infopro54.ru не несет ответственность за:
Infopro54.ru — информационно-аналитическое, сетевое издание. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 78381 от 29.05.2020 г, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Новосибирск Медиа» Infopro54.ru - Новости Новосибирска и Новосибирской области. Новости Сибири.
© 2023 г. Общество с ограниченной ответственностью «Новосибирск Медиа» 18+
Infopro54 - Важные новости Новосибирска и Новосибирской области. Новости Сибири
Материалы, отмеченные значком , являются эксклюзивными, то есть подготовлены на основе информации, полученной редакцией InfoPro54.ru. При цитировании, перепечатке ссылка на источник обязательна