Насколько близок от вас инфаркт?

Ишемическая болезнь сердца является основной причиной смерти в мире, если рассматривать статистику смертей именно от заболеваний. Из года в года количество умерших от инфаркта растет. А также “молодеет” возраст наступления риска. Поэтому очень важно знать и понимать причины возникновения этой болезни, ее симптомы и способы  профилактики.

Причиной смерти в клиническом смысле становится повреждение тканей сердца из-за нарушения кровотока. Причины нарушений могут быть разными, однако наиболее частым является развитие атеросклероза и его последствия. 

Что может способствовать развитию болезни?

Врачи разделяют факторы риска возникновения инфаркта миокарда на несколько групп:

1. Устранение данных факторов достоверно в несколько раз снижает риск развития инфаркта
   • курение (пассивное в том числе)
   • высокий холестерин
   • повышенное артериальное давление
2. Устранение данных факторов с большой вероятностью снижает риск развития инфаркта
   • сахарный диабет
   • ожирение
   • гиподинамия (низкая двигательная активность)
   • стрессы и переутомление
3. Данная группа факторов не может быть устранена
   • пол (мужчины более подвержены, чем женщины)
   • возраст (с возрастом риск развития болезни увеличивается)
   • наследственная предрасположенность

Каковы симптомы наступления?

На что следует обращать внимание (особенно находясь в одной или нескольких группах риска)?

• одним из самых серьезных симптомов является сильная боль в груди (не только в области сердца, за грудиной, но она может отдавать и в спину, живот, даже в челюсть)
• перебои в работе сердца
• одышка, затрудненное дыхание
• бледность, посинение ногтей и губ
• тошнота
• скачки давления
• потеря сознания

Иногда ярко выраженных симптомов нет, и первый свой инфаркт человек переносит “на ногах”, даже не подозревая об этом. Чаще этим страдают женщины, как имеющие более высокий болевой порог и привычку “перетерпеть”. Также безболевую форму инфаркта можно встретить у людей, страдающих сахарным диабетом. Тем не менее, после него на сердце остается рубец, и риск наступления последующего, более серьезного, приступа лишь увеличивается.

Профилактика

Список профилактических мер самым естественным образом следует из перечисленных выше факторов риска:

• увеличение двигательной активности
• здоровое питание
• отказ от курения
• борьба со стрессом, полноценный сон и отдых
• контроль уровня холестерина, сахара и артериального давления
• осмотры у кардиолога

Все это позволит отдалить или вовсе предотвратить наступление серьезных для здоровья последствий в работе сердечно-сосудистой системы, увеличит срок жизни и ее качество.

Интересные факты

• Употребление алкоголя снижает риск возникновения инфаркта. У злоупотребляющих алкоголем людей гораздо выше риск умереть от цирроза.
• Необходимость снижения двигательной активности после перенесенного инфаркта — это заблуждение. Данное ограничение предписано только лишь в первые часы и дни после его возникновения.